Kan motgang vise deg hvem dine ekte venner er?

Ekte vennskap er basert på ærlighet, tillit og kjærlighet. Men «when the going gets tough»; stiller du opp for vennene dine uansett? Å være en ekte venn krever at du er bevisst dine egne verdier også som venn, og at du følger det også i handling! Å ha sterk integritet er utrolig viktig for din selvfølelse – som er som ryggraden i livet ditt. Gode venner gjør deg mer deg selv, og minner deg på at kjærligheten finnes.

Vi er så travle alle sammen, og utsetter det å ta vare på vennene våre for ofte. Så jeg oppfordrer alle i dag til å ringe 2 gode venner du ikke har snakket med på en stund. Ikke vent til det kommer et problem før du tar kontakt. I gode og onde dager gjelder for vennskap like mye som for forhold!

Her er linken til mitt innslag på NRK Østlandssendingen:
http://www.youtube.com/watch?v=71sS1spXDf4&feature=youtu.be

Fjellvettregler for en fin påskeferie med familie og venner!

Selvhøytidelighet, perfeksjonisme forventninger er forbudt i feriekofferten om du vil ha en koselig påskeferie sammen med andre enn deg selv! Pakk ned sjenerøsitet, positivt fokus og hjelpsomhet. Snakk med de du skal på ferie med før dere drar om hvordan dere vil ha det. Da lager dere felles forventninger på riktig nivå. GOD PÅSKE!

Følg linken til radioinnslaget med Coach Annika på NRK Østlandssendingen:

http://www.youtube.com/watch?v=6WjZfhSzdCw&feature=youtu.be